她曾是元气少女,婚后5年却不敢在老公面前"放屁",笑哭网友:女人的底气,终究还是脸给的......<br>跟孙俪一起学:CCTV中华医药特邀,《黄帝内经》中医课,抗老美颜、健体防病

她曾是元气少女,婚后5年却不敢在老公面前"放屁",笑哭网友:女人的底气,终究还是脸给的......

这两年开始流行起了这样一句话:“女人美不美,不在骨,而在气。”

 

 

所谓的“气”就是由内而外散发出精气神,要知道健康才是真的美。

 

众所周知,林依晨是我们心中的“童颜女神”,许久未见的她因一张照片,又上了热搜。

img左:06年《天外飞仙》剧照,右:最近的状态

 

只见照片中的她,素颜的正大光明,宛如18岁的少女。

 

要知道今年的她已经38岁了,不仅没有一丝皱纹,而且脸上常年都是粉扑扑的,真是越活越年轻。

 

怪不得众多网友大呼,“好想活成林依晨的样子啊!”

 

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这样的“元气少女”你爱了吗?

 

其实,很多人不知道,早年林依晨因为拼命工作,导致身体情况一度不太乐观。

 

由于身体太差,结婚后的她甚至曾坦言要宣布推掉全部工作,积极备孕。

 

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后来,也是意识到养足气血的重要性,她开始积极养生,晚上有空就泡脚,出门在外拍戏都不忘在保温杯里泡上枸杞、红枣。

 

多方调理之下,这才养出了满满的“少女感”。

 

相比之下,“不老女神”刘若英则在更早就开始了养生。

 

虽说比林依晨还要大13岁,却在45岁高龄时怀孕产子,十分顺利。看这气色,完全看不出是一个年过半百的女人。

 

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不仅拥有自然光泽的肌肤,除了轻微的黑眼圈,几乎没有肤色不均和斑点的困扰。

 

肌肤状态好过同龄人,甚至赶超更小的女明星,就算和小自己10岁的汤唯素颜合照,也完全没有压力!

 

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而这一切的秘诀,都离不开“养生”。

 

她的丈夫是一个出身于医学世家的中医,被刘若英称为“钟大夫”。

 

丈夫按照中医调理的养生原则,给她中医食疗调理身体,改变以前错误的作息方法。

 

长年累月下来,刘若英的肤色亮了起来,手脚冰凉的症状也有了改善,看起来年轻了好多。

 

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但凡有点医学知识的人都知道:健康才是真的美

 

因为只有健康的美,才能由内而外散发出精气神,能够肤色红润、眼睛明亮、身材挺拔有劲儿,这才是抗衰的最佳方法。

 

其实健康美并不难,答案就藏在2000年前的典籍《黄帝内经》里。

 

 

别看年代久远,它可时髦着呢:

 

爱养生的孙俪,肯用3个月时间,啃完《黄帝内经》全集。

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走在时尚前端的宋佳,随身携带一本《黄帝内经》,一直按照最“老土”的方式在保养。

 

连拍摄时尚大片,也带着爱书img

 

《黄帝内经》,这本宋佳、孙俪都手不释卷的奇书,*堪称中国人的健康生活指导百科全书,它到底神奇在哪里?*

 

《黄帝内经》里的养生之道

活用了才是真本事

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在中医们眼中,它就是中医历史上最重要的一本医典圣经。(没有之一)。所有中医知识,都能在这本书里找到根源:

 

 

是的,你没看错!上面这些耳熟能详的养生方法,其实都来自于《黄帝内经》!!

 

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只可惜很多人看不懂这本“天书”,错过了很多宝藏。

 

比如里面提到的“望”诊方法——通过五指看身体情况。

 

那么人的拇指肚对应的是大脑

 

熬夜过后,拇指肚明显发红,这说明你的大脑疲劳度、高供血不足,大脑给你亮红灯了,你需要休息了。

 

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▲人的手上,能看到脏腑的情况

 

*在中医眼里,*我们的手、脚、甚至梦境,都是最直观的健康显示屏。

 

如果我们能活用《黄帝内经》,就可以提前发现病苗。将大大小小的病扼杀于摇篮,更不用提能省下巨额医疗费。

 

28岁的蓉姐就是最好的受益者。

 

起因是她的人中部位反复长痘。明明饮食清淡,作息规律,甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏,都无济于事。

 

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她苦恼地问中医:我该怎么治好这痘痘?

 

中医一看:你先别治痘,去挂个妇科查一下

 

一查之下,竟然是得了妇科炎症,医生说再晚一点输卵管就堵塞了,接着就是不孕不育了……她倒吸了一口凉气。

 

后来,她听这位中医讲解《黄帝内经》时发现,脸部人中的位置,对应的就是子宫啊

 

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源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图

 

后来蓉姐将《黄帝内经》中的辩诊、调理方法谙熟于心,脸上的痘痘早就消失了,更惊喜的是便秘这些小毛病都不治而愈

 

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原来这位中医便是国宝级老中医徐**荣谦的贴身弟子央视CCTV中华医药特邀的中医专家**——迷罗。

 

迷罗说:《黄帝内经》赐予了我一双“中医眼”,让我能看透本质,随时随地观察和调整自己和亲人的健康状况,将所有病苗扼杀于摇篮中。

 

之所以这么说,是因为《黄帝内经》使他受益无穷。

 

自幼身体孱弱险丧命

它给了他第二次生命

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在学员眼里,迷罗老师总有用不尽的精力,一连上**10小时的课,他还中气十足**。

 

身体健壮,体质超乎常人,北京下雪天,穿单衣也不冷**。**

 

2019年北京初雪(零下4度) ,时尚女王杨幂披上了久违的厚羽绒,迷罗只穿一件薄单衣和马甲。

 

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但看似百病不侵的他,曾是同龄人里最孱弱的那一个。

 

7岁那年,一场感冒发烧引起了严重心肌炎,险些丧命,他不得不卧床将近一年。

 

外公决定从脾胃开始帮迷罗调理,从饮食到经络穴位全方位健脾

 

幸运的是,迷罗的身体渐渐恢复元气,终于能下床正常走动了。

 

外公告诉他,脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》——

 

肾为先天之本,脾胃为后天之本。那么像他一样先天不足的早产儿,可以靠调养脾胃补充不足,增强体质。

 

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因此,迷罗在小小年纪,便暗自下了志向:我一定要学中医,让所有人免受疾病之苦!

 

8岁多开始跟着一名老中医边学习边调理,他的身体变得更好了——各项指标逐渐在改善,早搏、心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。

 

学中医这么多年来,他才发现万变不离《黄帝内经》,这本书为迷罗打下了深厚的基础。

 

大学时,迷罗专心攻读了中医专业,还接触到了有40年经验的国宝级著名老中医——徐荣谦,徐老中医看迷罗有深厚的中医基础,而且有一颗诚心,遂收为徒弟。

 

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迷罗拜徐老中医为师

 

除了健体防病,还能抗老美颜

《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典

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除去防病健身的养生方法,《黄帝内经》在美颜抗老上也有大用处。

 

迷罗70岁的祖母,每日按照经络按摩法梳头,白发并不增生,甚至比有些年轻人都还要少。(经络梳头法,在黄帝内经的第10节)

 

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50岁的李阿姨,不仅有高血压还新陈代谢慢,脸部到全身都水肿虚胖,皮肤粗糙暗黄。

 

在看了《黄帝内经》后,她自己找得了祛湿的经络按摩、补气血的食疗法。身材变得紧致,气色变得红润,肌肤变得白嫩,整个人看上去都仿佛年轻了十来岁!!

出差许久的丈夫回来看到她,惊得以为她去做了医美。而且每次去大学看儿子,都会被人误认成是姐姐。真的太惊喜了~

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一传十、十传百……越来越多学员反馈有效,迷罗被邀约到全国各地、故宫、敦煌,甚至到德国为中外学员授课。

img至今,他已经指导过20000+名学员,她们用自己的中医养生常识,不断提高身体抵抗力,摆脱皱纹、色斑、痘痘、脱发、面色发红、体寒、体湿等症状。

 

数十档权威节目(甚至包括CCTV),争相邀请他向公众分享养生之道。

 

 

部分节目

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平时,迷罗老师只在线下开设《黄帝内经》进修班,学完整套费用高达1.5万元

 

这次,我们专程邀请他,首次录制全套线上《黄帝内经》养生课,这27堂课内容量超大,我们打磨了整整一年,对迷罗老师而言则是20余载的心血

 

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先开始老年生活的人,比别人更晚进入老年。

 

@34岁袁丽

“不做黄脸婆,要做一支花!**”**

原:**生完孩子身材浮肿,皮肤暗黄皱纹**

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@27岁 白领Alice

“懂中医,痘痘来怕什么?**!”**

原:**体湿长痘、皮肤暗沉**

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还有:

40岁的企业高管杜女士

“人生都快完了,工作再好有什么用?**”**

原:乳腺癌患者,精神状态非常差

 

33岁的国企干将刘女士

“难受到一度想自杀”

原:患上飞蚊症,整整半年休假没有好转

 

她们都通过中医学中养生的知识,包括食疗12时辰养生和个人体质调理等方法

 

就这样,杜女士的身体开始逐渐改善。而刘女士的飞蚊症,一个月后慢慢好转了

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迷罗老师将用一门课讲透抗老美颜、防病健体、养生理疗。我们调查了市面上的中医课,几乎没有如此全面的课程。

 

也就是,1堂《黄帝内经精华养生课》相当于其他3门课程含量的总和

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